Ayça Oğuş ile Caddebostan Sahili’nde Sabah Yogası

Düzenli olarak bir yoga stüdyosuna gitmesem de tanıdığım yoga hocalarının özel derslerine katılmayı çok seviyorum. Geçen yaz Esra Sert ile Sundance Camp‘te, Mey Elbi ve Devrim Akkaya ile Hızır Kamp‘ta yoga tatiline gitmiştim. Bu kış ayrıca Mey Elbi ile yoga atölyesine katıldım ve evde tek başıma yoga yaparken hareketleri doğru yapmayı öğrendim. Şimdi youtube’da beğendiğim videolardan yoga yapıyorum. Bazen sadece mumları yakıp bir akışa bağlı kalmadan, canım hangi asanayı istiyorsa onu yapıyorum. Haziran ayında da Permakamp‘ta tanıştığım Ayça Oğuş ile de Caddebostan Sahili’nde yoga dersi yapıyorum. Yaz tatilinde Ayça’nın dersleri olmayacak ancak yaz dönüşü, havalar soğuyana kadar sahilde yoga devam edecek. Sonrası için Ayça’yı takip edin derim. Her yere bisikletle gittiğim gibi, sahildeki yoga dersine de tabii ki Orbea Katu bisikletimle gittim. Hiç olmazsa yazın bisiklete binin a dostlarım, sahil çok güzel, kıymetini bilelim.

Namaste …

 

Tabii ki her yer olduğu gibi, yoga dersine de bisikletle gidiyorum.

 

Matta yatarken ki manzaram

 

Savasanadan çıkamayan köpişler

 

Ben yoga yaparken bisikletimi bekleyen köpiş candır 🙂

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir